初級・中級課程

適合怕水、零基礎學員，透過溫柔引導建立水中信心與基本換氣技巧。

進階與姿勢調整

針對已有基礎者，修正划手、踢水節奏，提升游泳效率與體能穩定度。

水中自救與安全

核心必修課。模擬意外落水情境，學習關鍵時刻的呼吸與生存技能。

👥 上課方式

提供一對一至一對四小班制教學。確保每位學員獲得充分關注與安全的練習環境。

🎯 適合對象與年齡

適合 5 歲以上孩童與成人。教練擅長女性與兒童引導，零基礎或精進族群皆適用。

水中自救課程｜關鍵時刻

即使具備泳技，在意外落水或體力耗盡時，缺乏冷靜處理能力仍可能面臨險境。本課程專注於「水域生存能力」與情境模擬訓練。