SS ACADEMY 台北游泳課程總覽,提供成人游泳、兒童游泳、水性適應、 初學游泳、游泳姿勢調整、水中自救、防溺教育、游泳教練與小班游泳課程。 依照年齡、水性程度、怕水程度與學習需求,安排適合的游泳學習路徑。
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CURRICULUM OVERVIEW

課程總覽
從理解水,到掌握自己。

從水性建立、泳姿效率,到水中自救與安全判斷, SS ACADEMY 不只教你如何向前游,更希望你真正理解自己的身體, 並建立可以長久帶著走的水中能力。


SS ACADEMY 專業游泳訓練課程

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快速找到你的學習起點

不知道自己適合哪一堂課也沒關係, 先從你的經驗、怕水程度與學習目標開始。

THE PROGRAMS

三大專業課程路徑

先讓教練了解你的水感、學習目標與顧慮, 再依照個人狀態安排適合的練習方向。

SS ACADEMY 水性適應與游泳入門

01 / FOUNDATION

水性適應・初中級

從水中適應、呼吸、漂浮、平衡, 再逐步建立蛙式與自由式基礎。 適合怕水、零基礎或希望重新建立正確水感的學員。

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SS ACADEMY 游泳進階技巧與姿勢調整

02 / REFINEMENT

進階技巧・動作調整

針對換氣、身體流線、划手軌跡、 踢水節奏與游進效率進行細節修正, 讓動作不只是完成,而是游得更穩、更順、更省力。

查看動作調整課程 →
SS ACADEMY 水中自救與防溺安全課程

03 / SELF-RESCUE

水中自救・安全教育

透過仰漂、節能呼吸、水中方向判斷、 脫困與落水情境訓練, 讓安全觀念不只停留在知識,而能轉化為實際反應能力。

查看水中自救課程 →

TEACHING FORMAT

精緻小班,保留每一位學員的節奏

提供一對一至一對四的小班教學, 讓教練能觀察學員的動作細節、水中反應與學習狀態, 依照實際狀況調整練習方式。

WHO IT IS FOR

從孩童啟蒙到成人精進

適合 5 歲以上孩童與成人。 無論怕水入門、泳姿調整、提升效率, 或希望建立水中安全與防溺觀念,都可以先進行課程諮詢。

FAQ

常見課程問題

完全不會游泳,也可以上課嗎?

可以。課程可從水性適應、呼吸、漂浮與基本身體控制開始, 不需要先具備游泳經驗。

怕水的人適合嗎?

適合。教學會依照學員對水的熟悉程度調整, 先建立安全感與呼吸控制,再逐步進入游泳動作。

已經會游泳,還可以進行姿勢調整嗎?

可以。可針對換氣、划手、踢水、身體流線與整體游進效率進行調整, 適合希望提升穩定度與動作品質的學員。

SS ACADEMY 為什麼重視水中自救?

因為會游泳與具備水中安全判斷並不完全相同。 課程希望讓學員除了掌握泳姿,也理解漂浮、呼吸控制、 體力管理與突發狀況下的基本應對方式。

SS ACADEMY 游泳訓練與水中安全教育

SAFETY IS A SKILL

真正的游泳能力,
是面對水時依然知道如何選擇。

SS ACADEMY 將游泳技能、水中自救與安全意識 放進同一條學習路徑。 讓學會游泳不只是抵達泳池另一端, 而是更理解自己在水中的能力與選擇。

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