作者:SS ACADEMY 台北專業游泳學院

地點:台北市、中山區、大安區、內湖區、天母 專業室內溫水游泳池

主題:2026台北游泳課程推薦、兒童游泳班、成人游泳訓練、一對一游泳私教、專業游泳分級制度

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Top Choice in Taipei

台北游泳課程首選SS ACADEMY

精準教學制度,打造全方位水中運動技能


專為台北學員設計,結合專業教練團隊與現代化訓練。我們深知每位學員的進度不同,因此建立嚴謹的「七大游泳等級制度」,確保您每堂游泳課中都能安全、快樂且有效地進步。

為什麼游泳需要分級?

在台北尋找游泳教學時,「系統化」是學習效率的關鍵。

SS ACADEMY 游珊玩水 的分級標準參考國際體育組織規範,不僅教授四式(自由式、仰式、蛙式、蝶式),更將水中安全教育、水性感官開發、以及水中自救轉化納入核心考核。從基礎的水感建立到進階的體能競技,我們確保學員的學習路徑透明且可量化。

CURRICULUM LEVELS

SS ACADEMY
游泳分級考核標準

01

水母級

水中閉氣10秒、水底拾物、韻律呼吸10次 (頭需沒入水中)、蹬牆漂浮5公尺。

02

海豚級

自由式浮板踢水25公尺、划手踢水10公尺、仰漂10秒、水母漂10秒。

03

旗魚級

自由式15公尺、仰式踢水10公尺、仰漂30秒、水母漂連續換氣5次。

04

企鵝級

自由式25公尺、仰式踢水25公尺、仰漂1分鐘、水母漂換氣10次。

05

鯊魚級

自由式50公尺、仰式25公尺、仰漂轉身游蛙式(自救轉換)、水母漂換氣1分鐘不踩地。

06

劍魚級

四式各50公尺、立泳3分鐘、仰漂不落地、水母漂換氣不落地。


2026
台北水域運動安全指南

在台北夏季與戶外水域活動日益盛行的趨勢下,SS ACADEMY 游珊玩水 特別強化自救轉換的教學項目。學員不僅學習競技速度,更要掌握在困難環境下的自保能力。我們的教練領有體育署核發之合格證照,並具備豐富的兒童心理引導經驗,讓害怕水的孩子也能在循序漸進中建立自信。


為什麼選擇 SS ACADEMY 游泳課程?

與傳統游泳池大班制教學不同,我們堅持小班制精準教學,讓每位學員獲得教練即時動作修正,避免姿勢錯誤造成的運動傷害。

數位化紀錄
建立個人學習檔案,準確對應分級進度。

教具開發
針對不同等級研發專屬輔助器材,提升推進力感。

環境控管
確保四季不間斷。

自救技術整合
將仰漂不落地與立泳技巧列為必備門檻。

我們不僅僅是教你如何划水,我們是在培養一個人的水中律動感知力與緊急應變力。選擇SS ACADEMY 游珊玩水,您獲得的是一份全方位水中技能保障。

立即預約您的專屬游泳分級測驗

與我們共同開啟健康、專業的水中旅程。