湯圓 教練｜資深專業
★ 湯圓 教練｜
- 🏊♂️ 主攻 自由式、蝶式 與 開放型水域游泳
- 🏆 具備 鐵人三項與長泳實戰經驗
- 🛡️ 救生員背景，重視 水域風險判斷與安全控管
- 👶 具 幼兒游泳教學經驗，能穩定建立水感
- 🎯 教學風格 清楚、穩定、節奏明確
Freestyle & Butterfly Open Water Lifesaving Background Performance Focused
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湯圓 游泳教練
自由式、蝶式優化專業教學：鐵人三項與開放水域實戰專家
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穩定、實戰、可被信任｜把游泳轉化為真正的生存與競技實力
- 🌊主攻 自由式、蝶式 與 開放型水域實戰
- 🏆具備 鐵人三項與長泳賽事 多次完賽經驗
- 🛡️救生隊背景，擁有極強的水域風險判斷力
- 📈擅長 動作效率優化，針對競技需求客製化訓練
- 🧒曾任 幼兒游泳教練，具備深厚的耐心與引導功力
#TriathlonSwim #OpenWater #PerformanceFocused
湯圓教練：從泳池到深水，打造不被環境限制的強悍
湯圓教練是一位深信「實戰即真理」的專業指導者。與一般傳統教學不同，湯圓教練的教學根基建立在嚴謹的救生專業與高強度的競技賽事之上。曾任土城清水救生隊競賽組組長的他，不僅擁有守護水域安全的直覺，更對「如何在極端環境下保持動作效能」有著深刻的研究。
在 2023 年至 2025 年期間，湯圓教練在臺北大學運動中心（XPORTS）擔任幼兒游泳教練。這段經歷讓他理解到，教學不能僅有硬性的指令，更需要柔軟的溝通。擅長將複雜的流體力學轉化為直觀的動作感覺，幫助初學者建立穩定的水感。然而當學員跨越基礎階段後，湯圓教練的課程則會轉向更高效率的動作修整。
作為一名豐富經驗的鐵人三項與長泳完賽者，湯圓教練深知開放水域與標準泳池之間的巨大差異。他主攻的自由式與蝶式教學，特別強調「長距離耐力」與「抗壓性」。帶領學員探討如何修正換氣效率、減少阻力，並在面對湧浪或人群擁擠的賽事環境時，依然能保持穩定的划手與心理素質。
對湯圓教練而言，學會游泳具備「安全控管」與「實戰能力」是核心價值。無論你是想參與人生第一場鐵人三項賽事，還是希望在開放型水域游得更穩、更久，湯圓教練都能將個人分析搭配實務經驗，陪你一起突破瓶頸，將游泳變成你真正能帶著走的生存與競技能力。
💡 教學理念：效率、判斷、自律
「最美的動作不一定是最有效的，但最高效的動作一定是最節能的。」 湯圓教練課程側重於動作的實戰轉換與能耗管理，讓學員在長距離下依然保有優勢。
✅ 長距離耐力訓練
✅ 賽事環境應變指導
✅ 精確划手軌跡優化
✅ 水域風險動態評估
📋 專業背景與實戰經歷
- 📍 土城清水救生隊 競賽組組長
- 📍 臺北大學運動中心 專任游泳教練 (2023-2025)
- 🏅 多場 IRONMAN / Challenge Taiwan 鐵人賽事完賽
- 🌊 萬人橫渡日月潭 與多場開放水域長泳完賽
- 🏆 SS Academy 專任合作教練
🙋 湯圓教練 FAQ
Q：想參加三鐵但不會游泳可以嗎？
A：完全可以！我們會從零基礎動作開始，並逐步加入賽事所需的自救技巧。
Q：有提供開放水域實地訓練嗎？
A：有的，我們會針對賽季安排團練，實戰模擬賽場環境。
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