人體不是石頭，也不是救生圈
人在水中是否容易漂浮，與人體平均密度、水的密度、肺部空氣量、身體組成以及姿勢都有關。
當人體排開的水所產生的浮力足以抵銷身體重量時，就能維持漂浮。但每個人的身體條件不同，因此「浮得高不高」並不能直接判斷游泳能力。
PRO SWIMMING FACT
吸氣後肺部增加空氣，通常會提高整體浮力，因此呼吸控制與漂浮之間其實有非常直接的關係。
為什麼腿特別容易沉？
人體並不是所有部位密度都一樣。肺部含有空氣，胸腔附近通常較容易產生浮力，而腿部肌肉與骨骼比例較高，因此部分泳者會出現「胸口浮、腿下沉」的現象。
專業游泳冷知識
肌肉密度通常高於脂肪。因此，肌肉量較高的人有時反而會覺得漂浮比較困難，但這並不表示他游泳能力較差。真正的泳技來自身體控制、呼吸與推進效率。
怕水的人為什麼更難漂浮？
緊張時，人常會抬頭、縮肩、收腹、亂踢水，這些動作可能破壞身體線型。漂浮訓練的重要目的之一，就是學習相信水的支撐，同時保持穩定呼吸。
FAQ
不會漂浮就不能學游泳嗎？
不是。漂浮能力可以透過呼吸、姿勢與水感訓練逐步建立。
為什麼吸氣後比較容易浮？
肺部充氣後人體整體體積增加，而重量變化很小，因此平均密度降低。
漂浮需要完全不動嗎？
視漂浮方式與個人體型而定，有些人可以幾乎靜止，有些人需要輕微調整姿勢維持平衡。
